酒のレシピ

鉄分たっぷりのレバーは積極的に食べたい食材のひとつ。血合いを除くひと手間がおいしさの秘訣。

• 15分
• 209 Kcal
• 簡単

• 15分
• 17 Kcal
• 献立

• 15分
• -
• 献立

コチュジャンをベースにした甘辛ダレが食欲をそそります！

• 15分 ＋
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• 特集

美味しい唐揚げは何度でも食べたくなりますね。鶏手羽元をチューリップにして、持ちやすく食べやすくしま…

• 15分 ＋
• 478 Kcal
• 献立

冷めてしまっても大丈夫！里芋コロッケに卵をプラスして丼にすれば、ボリューム満点の一皿に！

• 15分
• 558 Kcal
• 特集

ショウガが効いたエビあんを、たっぷりかけて。

• 15分
• 53 Kcal
• 献立

酢が入っているからとってもサッパリ。ご飯にかけてもGood！

• 15分
• 45 Kcal
• 献立

• 15分
• 19 Kcal
• 献立

プロが伝授！豚ひき肉に木綿豆腐を加えることで、ボリュームはそのままですが、カロリーは大幅にダウン。

• 15分
• 578 Kcal
• 簡単

なめらかなお豆腐とうま味のあるゴボウ天をコチュジャンの味付けでサッと煮る料理。調理時間が短いのでラ…

• 15分
• 264 Kcal
• 簡単

コリコリッとした食感がおいしい！

• 15分
• 165 Kcal
• 献立

ハマグリは対でないと貝が合わないことから、幸せな結婚を意味する縁起物。ひな祭りのお祝いにはかかせま…

• 15分
• 34 Kcal
• 献立

スイートチリソースやミントの葉を加えるエスニックなサラダ。

• 15分
• 111 Kcal
• 献立

ショウガがアクセントの、新ジャガと菜の花の炒め物です。

• 15分
• 152 Kcal
• 献立