貝われ菜のレシピ

シャキシャキ大根がおいしい和風サラダ。

• 10分
• 35 Kcal
• 献立

ユズコショウ入りのドレッシングをお刺身に和えていただきます。

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

梅干し入りお吸い物はとてもさっぱり味。

• 15分
• 57 Kcal
• 献立

セロリは薄切りにする程、ドレッシングとよくなじみますよ。

• 10分
• 123 Kcal
• 献立

彩り華やかなサラダです。

• 15分
• 80 Kcal
• 献立

レンコンのシャキシャキ感がおいしいはさみ揚げ

• 25分
• 139 Kcal
• その他

カニを贅沢にたっぷり使いました。カニの風味が広がります。

• 15分
• 31 Kcal
• 献立

エビが香ばしく、たくあんの食感もいいですよ。野菜がたくさん食べられるサラダです。

• 20分
• 82 Kcal
• 簡単

やさしい味が特徴の卵豆腐を入れて。

• 15分
• 67 Kcal
• 献立

パリパリに揚げたゴボウは甘みと旨味が引き立ちます。

• 20分
• 94 Kcal
• 献立

大きめに切ってほっくり感を味わって下さいね。

• 25分
• 135 Kcal
• 献立

レンコン団子のもちもち食感はやみつきになるかも！？子供から大人まで楽しめる丼です。

• 35分
• 598 Kcal
• 特集

みそは焦げやすいので目を離さないで下さいね。

• 30分
• 322 Kcal
• 献立

• 20分
• 92 Kcal
• 献立

• 10分
• 30 Kcal
• 献立