豚肉　　かつのレシピ

シンプルなだけに毎日食べても飽きない常夜鍋。豚肉はゆで過ぎるとかたくなるので注意して下さいね。

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• 391 Kcal
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みそとコチュジャン、納豆が入った濃厚なチゲ鍋。身体が温まります。

• 20分
• 500 Kcal
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薄切り肉を重ねて作ります。やわらかくて食べやすいとんかつです。

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身体が温まる酒粕汁。根菜がたくさん食べられる一品！

• 20分
• 225 Kcal
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野菜の切り方を変えるだけでこんなに華やか。

• 20分
• 278 Kcal
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サッパリとした素麺に豚とキムチでスタミナ満点！ボリュームのある一品。

• 20分
• 432 Kcal
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ハチミツを使った、優しい甘さの炒め物です。

• 20分
• 250 Kcal
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豚肉をハチミツの生姜ダレに絡めて、コクのあるしっとりとしたショウガ焼きに仕上げます。まろやかだけれ…

• 20分
• 309 Kcal
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• 20分
• 84 Kcal
• 献立

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• 197 Kcal
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アスパラに豚肉を巻いて焼いた人気のおかずです。シンプルな味付けで飽きのこないおいしさ！

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• 献立

迷ったらコレ！炊き込みご飯に合うおかずにおすすめのレシピです。豚肉と野菜をヘルシーに味わえます。今…

• 20分
• 459 Kcal
• 献立

薄切りの豚バラ肉を揚げるので、肉の脂身もカリッと！今回は上新粉を使って、衣をつけやすく、そして揚げ…

• 20分
• 551 Kcal
• 特集

ボリューム満点！ガツンと食べたい人におすすめです。外はサクッと、中はジューシーに揚げれたら大成功！

• 20分
• 598 Kcal
• 簡単

• 20分
• 305 Kcal
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