薄口醤油のレシピ

大根おろしと梅干しでさっぱり汁の完成です。

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大根おろしと塩ワカメ、ミツバの胃にやさしいおろし汁です。

• 15分
• 61 Kcal
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豆乳ににがりを加えると、ふるふるとした状態に。

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• 112 Kcal
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夏といえば酢の物ですが、京都のおばんざいの定番がこのハモキュウです。ハモ皮が手に入らなければ、カマ…

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シャキシャキウリとやわらか麩の食感が美味。冷やしてもオススメ。

• 15分
• 71 Kcal
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アサリのプリッとした食感がアクセント。ショウガもたっぷり入ったお粥です。

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シイタケをちょっと炙るだけで味がワンランクアップ！

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片栗粉をささ身につけているのでつるんとした食感になります。

• 15分
• 91 Kcal
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キノコの風味がたっぷりのおだしをかけたうどんです。仕上げに大根おろしとユズをかけてさっぱりとした一…

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• 15分
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和食の定番、だし巻き卵。ほんのり甘いだし巻き卵はお弁当のおかずにもおすすめです。上手くできたらいろ…

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• 201 Kcal
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梅肉でさっぱり。

• 15分
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九条ネギとシイタケ、合わせだしを加えたら電子レンジでチン！あとはご飯と混ぜて油揚げで包むだけ。

• 15分
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とろろ昆布を卵の上にのせてオムレツに！　栄養たっぷりでお子様にもオススメ。

• 15分
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