葱のレシピ

押し麦入りご飯におだしの風味が豊かなトロロをかけました。上品で優しい味でスルスルいただけます。

• 1時間
• 574 Kcal
• 献立

とろみのついたふんわり卵がポイント！　身体が温まります。

• 15分
• 88 Kcal
• 献立

たっぷりの具といただく素麺汁。みそ味が美味しいですね。

• 15分
• 322 Kcal
• 連載

とろろ昆布はよくかきまぜて召し上がれ！

• 15分
• 50 Kcal
• 献立

豆腐に野菜、ベーコン、卵！　栄養満点！　具だくさん！

• 15分
• 151 Kcal
• 献立

薄切りの牛肉を巻いて、食べごたえのある一品に！

• 20分
• 334 Kcal
• 献立

豚バラ肉とイカの煮物。ショウガを入れる事で臭みが消えます。

• 30分
• 553 Kcal
• 献立

• 15分
• 228 Kcal
• 献立

余り物の肉ジャガを使えるエコレシピ。和風が簡単に洋風グラタンに変身！意外な組み合わせですがお子様も…

• 20分
• 824 Kcal
• 簡単

• 30分
• 845 Kcal
• 献立

アサリと昆布の旨味がシンプルに味わえます。

• 10分
• 24 Kcal
• 献立

• 25分
• 352 Kcal
• 献立

カブは口当たりがやさしくほっとするおいしさ。

• 15分
• 40 Kcal
• 献立

アサリはしっかりと洗いましょう。

• 15分
• 25 Kcal
• 献立

• 10分
• 367 Kcal
• お弁当