砂糖のレシピ

アーモンドエッセンスを入れるだけで、杏仁豆腐の風味。イチゴソースがジューシーです。

• 1時間10分
• 168 Kcal
• 献立

ココナッツの優しい甘さが広がります。米粉のもちっとした食感をぜひ味わって下さい！

• 30分
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• 連載

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• 献立

カロリーがゼロの寒天を使えば、デザートだってたっぷり食べられる。ヨーグルトも加えて、ぷるぷる可愛い…

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• 112 Kcal
• 特集

サツマイモの甘みが優しく広がります。緑茶を添えてどうぞ。

• 50分
• 273 Kcal
• 献立

もっちもちとした食感！　手作りならではの優しい味。　

• 20分
• 205 Kcal
• 献立

カリっとした食感が美味しい、和のヘルシースイーツ。持ち運びもしやすくて、プレゼントしても喜ばれます…

• 20分 ＋
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• スイーツ

弾力のあるプレーンヨーグルト入りのプリンは、とってもさわやか。

• 1時間10分
• 178 Kcal
• 献立

• 30分
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• 献立

鮮やかな抹茶の色がきれいなデザート。お好みのフルーツを入れるのもオススメです。

• 30分
• 93 Kcal
• 献立

粗熱を取る時、冷やしすぎないことがポイント。食べる直前はしっかり冷やして召し上がれ！

• 25分
• 158 Kcal
• 献立

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• スイーツ

ほろ苦さのある抹茶のシャーベット。あっさりしていてなんだか懐かしい味。

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• 特集

• 50分
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• 献立

氷水にあてて、あっというまに作ります。

• 20分 ＋
• 135 Kcal
• 献立