砂糖のレシピ

強めの中火で煮るのがポイント！

• 15分
• 379 Kcal
• 献立

シンプルだからこそ、おだしはしっかりと取って下さいね。

• 20分
• 774 Kcal
• 献立

牛乳パックを使ってかわいいキューブパンに。ほろ苦いオレンジピールとチョコの相性は抜群！

• 30分 ＋
• -
• ブレッド

お子様も食べやすい、マイルドなクリームスパゲティー。野菜がたくさん入った、これ一皿でもOKのランチ…

• 15分
• -
• 特集

ご飯にも、お酒にもよく合う一品です。

• 30分
• 1009 Kcal
• 献立

野菜などをはさみ、軽食として食べるクレープです。

• 20分 ＋
• 378 Kcal
• 簡単

暑い季節に美味しい和菓子を。お好みで冷やしてお召し上がりください。

• 10分
• 117 Kcal
• 簡単

ナンプラーに甘さと辛さを加えるとベトナム風エスニックダレの出来上がり。香りの良い野菜をたっぷりのせ…

• 1時間
• 518 Kcal
• 献立

牛乳に含まれるたんぱく質がニンニクの臭みをやわらげてくれるので、気になる匂いがちょっぴり抑えられま…

• 30分
• -
• 特集

箸休めにぴったり！味付けは砂糖と塩のみでシンプルに。野菜の味と大葉の香りが生きています。

• 10分 ＋
• 15 Kcal
• 献立

中華ドレッシングで和えて簡単に！ちくわが味のアクセントになります。

• 10分
• 71 Kcal
• 献立

やわらかとろとろ！定番の豚の角煮にニンニクを。ニンニクのアリシンと豚肉のビタミンB1が結びついて、…

• 1時間
• -
• 特集

ふるふるの牛乳プリンに黄桃の甘ずっぱいソースがベストマッチ！夏にぴったりのデザートです。

• 20分
• 217 Kcal
• 献立

中国料理名では、家常豆腐(ジャージャントウフ)と書き、代表的な家庭料理です。こってりみそ味でごはん…

• 30分
• 443 Kcal
• 献立

鉄が不足すると疲れやすくなりますので、少しずつでも毎日摂りたいもの。冷めても美味しくいただけます。

• 15分
• 108 Kcal
• 献立