白あえのレシピ

とっても簡単！リンゴシャーベット。おやつにも。リンゴがたくさん手に入った時はぜひお試しを。

• 10分
• -
• 簡単

エビが香ばしく、たくあんの食感もいいですよ。野菜がたくさん食べられるサラダです。

• 20分
• 82 Kcal
• 簡単

ゴマが香ばしくておいしいですよ。

• 20分
• 201 Kcal
• 献立

キムチのピリ辛が食欲をそそります！

• 30分
• 310 Kcal
• 献立

おもてなしにもおすすめの一品

• 30分
• 213 Kcal
• その他

春キャベツがたっぷり食べられますよ

• 25分
• 348 Kcal
• その他

野菜の甘みがおいしいちぢみです。

• 25分
• 313 Kcal
• 献立

冷蔵庫でよく味をなじませるのがおいしさのポイント。

• 20分
• 132 Kcal
• 献立

2色で何だかお得な気分。ゴマが香ばしくてそのままでも十分おいしいですが、お好みでタレをかけて下さい…

• 25分
• 282 Kcal
• 献立

酒粕の種類によって味は変わってきますので、仕上がりは味をみて決めて下さいね。

• 25分
• 196 Kcal
• 献立

ワカメはヘルシー食品。たっぷり食べましょう。

• 15分
• 110 Kcal
• 献立

ユズジャムの甘さをうまく使ったやわらかゼリーです。

• 1時間30分
• 21 Kcal
• 献立

練り白ゴマでコクをプラスしたタレでいただきます。

• 15分
• 73 Kcal
• 献立

白みそで煮込んだもつは、定番の赤みその味とはひと味違います。

• 1時間10分
• 384 Kcal
• 献立

つるんとした食感のカキにユズのおみそをつけていただきます。

• 15分
• 63 Kcal
• 献立