生ハムのレシピ

豆や生ハムの入ったサラダに、粒マスタードを使ったドレッシングで。

• 10分
• 154 Kcal
• 献立

• 10分
• 146 Kcal
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電子レンジで蒸したささ身に生ハムと大葉を巻きました。

• 10分
• 144 Kcal
• 簡単

スライサーで薄く切ったズッキーニの食感を味わって。

• 10分
• 151 Kcal
• 献立

タルタルソースが入っているからそのままでおいしい。

• 10分
• 203 Kcal
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お刺身の代わりにコンニャクを使って。とってもヘルシーです。

• 10分
• 120 Kcal
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アンズの甘酸っぱさと、生ハムの塩気が絶妙なバランス！

• 10分
• 181 Kcal
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ドラゴンフルーツの優しい甘さと生ハムの塩気がよく合います。

• 10分
• 184 Kcal
• 献立

ジャガイモで生地を作る、簡単でヘルシーなクイックピザ。カリカリに焼くのがポイントです。

• 10分
• 248 Kcal
• 特集

電子レンジで簡単に出来るチーズソースは、覚えておくとおしゃれなサラダがすぐ出来ますよ！

• 10分
• 246 Kcal
• 簡単

ひとくちサイズでとっても食べやすいサラダです。今回は長芋とキュウリですが、お好みでプチトマトやセロ…

• 10分
• 83 Kcal
• 簡単

アボカドとクリームチーズをクルクル巻くだけおつまみです。

• 10分
• 236 Kcal
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カマンベールチーズと生ハムの塩気をいかした色鮮やかなブルスケッタです。

• 10分
• 382 Kcal
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ゴルゴンゾーラチーズと生ハムを入れた、大人のポテトサラダ。週末のおつまみに。

• 10分
• 254 Kcal
• 簡単

生ハムとチコリ、カッテージチーズでお花のような盛り付けに。

• 10分
• 271 Kcal
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