甘酢ショウガのレシピ

ホウレン草入りの彩りもきれいなだし巻き卵です。

• 15分
• 120 Kcal
• 献立

干物はアジを使っています。甘酢ショウガを添えてサッパリと。

• 15分
• 148 Kcal
• 献立

おだしたっぷりのだし巻き卵は、とりあえずおさえておきたい一品。卵の焼き色も食欲をそそりますね。

• 15分
• 380 Kcal
• 特集

• 15分
• 95 Kcal
• 献立

金山寺みそや甘酢ショウガ、オリーブ油など、味の変化を楽しんで下さい。

• 15分
• 123 Kcal
• 献立

おもてなしにもピッタリ！　彩りきれいな混ぜ寿司。炒り卵もレンジで簡単にできちゃいます！

• 20分
• 591 Kcal
• 献立

• 20分
• 29 Kcal
• 献立

野菜たっぷり。野菜嫌いなお子様もこれならOK?!

• 20分
• 140 Kcal
• 献立

だしの効いた卵にカニ風味カマボコとブロッコリーを入れて彩りもきれい！

• 20分
• 201 Kcal
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色合いがキレイでおもてなしにもピッタリな一品。スダチやユズ汁を加えてより上品な味わいに。

• 20分
• 447 Kcal
• 献立

焼いたシイタケは香ばしくておいしい！

• 20分
• 46 Kcal
• 献立

高温のオーブンで焼き上げる干物はまた格別！　手に入る干物でOKです。

• 20分
• 118 Kcal
• 献立

• 20分
• 503 Kcal
• 献立

タンパク質豊富、栄養満点なカレイ。味が物足りないときはしょうゆかポン酢しょうゆをかけてどうぞ。

• 20分
• 88 Kcal
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ホッケの干物をオーブンで焼いて混ぜ寿司に。お弁当にもオススメ。

• 20分
• 505 Kcal
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