玉ネギのレシピ

スライスした生の玉ネギは、塩もみして水に放つ事で辛みが和らぎます。

• 15分
• 136 Kcal
• 献立

サツマイモの甘さが際立ったスープ。シナモンの量はお好みで加減して下さい。

• 15分
• 245 Kcal
• 献立

• 15分
• -
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子供も喜ぶ定番のグラタンに、ニョッキを入れて食べごたえのある一品に。

• 30分
• 703 Kcal
• 献立

バターでソテーしたタラに、サッパリとしたトマトソースをかけて。

• 20分
• 234 Kcal
• 献立

カリッと揚げたカシューナッツがポイント。美容にも良いですよ。

• 20分
• 789 Kcal
• 献立

居酒屋メニューにはなくてはならない唐揚げを贅沢に3種盛り！

• 20分
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• 特集

タコの切り方をちょっと変えるだけで違った食感が楽しめます。

• 15分
• -
• 特集

ホワイトソースに豆腐を加えた濃厚なのにヘルシーなグラタンです。ホタテの旨味が濃厚で満足感のある一品！

• 20分
• 506 Kcal
• 献立

栄養抜群のカキとビタミンが豊富なホウレン草の身体温まるクリーム煮です。

• 20分
• 209 Kcal
• 献立

噛めば噛む程味わい深い牛すじを、シンプルに塩コショウでいただきます。

• 10分
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アサリが入っているクリームスープ、クラムチャウダーのカキバージョン！プリプリのカキがいい味を出して…

• 25分
• 284 Kcal
• 簡単

手作りのホワイトソースで煮込んだシチューはやさしい味。

• 40分
• 465 Kcal
• 献立

カリッと揚がったひとくちサイズのきんちゃくの中身は、カニクリーム入り！ホワイトソースもレンジで作れ…

• 25分
• -
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バターで炒めた玉ネギがとっても甘い。食べごたえのあるスープです。

• 20分
• 175 Kcal
• 献立