海苔のレシピ

のりをガス火で炙って、香りを豊かに。

• 10分
• 37 Kcal
• 献立

プロが伝授！豚ひき肉に木綿豆腐を加えることで、ボリュームはそのままですが、カロリーは大幅にダウン。

• 15分
• 578 Kcal
• 簡単

ありそうでなかった！？赤飯の巻き寿司。スカッと爽やか梅酒のサワー付き♪

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• 特集

ひとくちサイズで食べやすい。パーティーにも良いですね。

• 10分
• 114 Kcal
• 献立

お酒のおつまみに最適ですね。

• 15分
• 135 Kcal
• 献立

見た目もかわいい巻き寿司です。

• 40分
• 445 Kcal
• 献立

モチモチとした食感がたまりませんね。

• 15分
• 138 Kcal
• 献立

ゴマ油にはアルコール分解作用が期待でき、美肌効果もありますよ！

• 20分
• 438 Kcal
• 特集

今回は揚げずに焼いてみました。お手軽レシピ。

• 10分
• 82 Kcal
• 献立

出汁たっぷり卵とろーり、基本の親子丼の作り方。プロ直伝の、調味料の黄金比でお店のような絶品親子丼が…

• 20分
• 555 Kcal
• 特集

イクラ、ウニ、タコ…豪華食材の丼はそれだけでテンションUP！？

• 15分
• 372 Kcal
• 特集

• 1時間
• 582 Kcal
• 特集

柔らか豆腐をしっかり昆布スープで温めた、優しい味のシンプル湯豆腐です！豆腐の甘さを味わえるように昆…

• 30分
• 293 Kcal
• 特集

のりの佃煮をからめてサッとできる一品。

• 15分
• 202 Kcal
• 献立

あっさりとしていて鉄分も豊富。

• 15分
• 38 Kcal
• 献立