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  • XO醤のモヤシ焼きそば

    XO醤のモヤシ焼きそば

    具はシンプルにうまみを楽しむ焼きそばです。

    • 15分
    • 512 Kcal
    • 簡単
  • アンコウ鍋

    アンコウ鍋

    • 25分
    • 513 Kcal
    • 献立
  • 白菜漬け物の餃子

    白菜漬け物の餃子

    餃子のタネには市販の白菜の漬物を使って、簡単に作ります。

    • 30分
    • 513 Kcal
    • 献立
  • カボチャのクリーム煮

    カボチャのクリーム煮

    フライパンひとつでできるとは思えない、おしゃれで本格的な一皿。お好みのパンを添えて召し上がれ!

    • 25分
    • 514 Kcal
    • 簡単
  • 鶏むね肉のカレークリーム煮

    鶏むね肉のカレークリーム煮

    鶏むね肉は、薄い削ぎ切りにする、片栗粉をまぶす、加熱時間を短く、の3点が柔らかくなるポイント。野菜…

    • 30分
    • 514 Kcal
    • 献立
  • 発芽玄米パエリア

    発芽玄米パエリア

    • 50分
    • 514 Kcal
    • 献立
  • イワシのチーズサンドフライ

    イワシのチーズサンドフライ

    骨ごと揚げて、カルシウムたっぷりのフライ。

    • 30分
    • 514 Kcal
    • 献立
  • 鶏大根

    鶏大根

    大根はお米と一緒に下ゆですることで味がしみやすくなります。

    • 1時間30分
    • 515 Kcal
    • 献立
  • フカヒレスープの素で!たっぷり海鮮鍋

    フカヒレスープの素をアレンジして豪華な海鮮鍋に!トロっと少しトロミがついたスープが魚介や野菜によく…

    • 30分
    • 515 Kcal
    • 特集
  • チキンココナッツカレー

    チキンココナッツカレー

    • 50分
    • 515 Kcal
    • 献立
  • みそ煮込みうどん

    みそ煮込みうどん

    グツグツ土鍋で煮て味がしみ込んだ野菜やうどんは美味! 身体が温まる一品です。

    • 45分
    • 515 Kcal
    • 献立
  • マーボーモヤシ

    マーボーモヤシ

    モヤシで満腹。ボリューム満点のマーボーモヤシ。

    • 20分
    • 516 Kcal
    • 献立
  • とり天

    とり天

    サクサクで柔らかい鶏むね肉の天ぷらです。ニンニクやショウガの香りが食欲をそそります。

    • 15分
    • 516 Kcal
    • 簡単
  • 冬に食べたいタラ鍋 基本の作り方 あっさりとした味わい

    冬はやっぱり鍋!タラと白子を味わうための鍋です。初心者にもおすすめのレシピを紹介します。ポン酢しょ…

    • 30分
    • 516 Kcal
    • 献立
  • カボチャと豚肉のみそ炒め

    カボチャと豚肉のみそ炒め

    みそと相性のよいカボチャと豚肉を合わせたご飯がすすむ主菜です。

    • 15分
    • 516 Kcal
    • 献立
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