水菜のレシピ

酒粕を加えたクリームソースはとっても上品な香り。スモークサーモンの塩気で味を引き締めます。

• 10分
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• 連載

皮をむいたカブを生でいただく、酵素たっぷりサラダ。美容に良いですよ。

• 15分
• 45 Kcal
• 献立

• 5分
• 156 Kcal
• お弁当

粒マスタードの酸味がおいしいドレッシング。水菜と鶏ささ身との相性も抜群。鶏ささ身はゆで汁の中で冷ま…

• 20分
• 162 Kcal
• 簡単

彩りがとってもキレイな一皿。テーブルがパッと華やかに！

• 15分
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• 特集

みずみずしい梨と、シャキシャキっとした水菜がよく合います。ドレッシングはユズコショウをきかせて和風…

• 25分
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• その他

卵でふんわりと仕上げたかき玉汁。水菜のシャキシャキとした食感がアクセントに。

• 15分
• 80 Kcal
• 献立

カブと水菜のシャキシャキとした食感がたまらない一品。

• 10分
• 124 Kcal
• 献立

白菜の大量消費にもおすすめのレシピを紹介します。ゆでた白菜に下味をからめ、熱々のゴマ油をかけて風味…

• 10分
• 131 Kcal
• 献立

• 5分
• 191 Kcal
• お弁当

和と洋が融合！ご飯にかけてサラサラっといただくのもオススメです。

• 15分
• 110 Kcal
• 簡単

ゆでた鶏皮を、フライパンでカリカリに炒めます。出来たてを是非召し上がれ。

• 15分
• 414 Kcal
• 献立

練り白ゴマと白ゴマが入った、コクのあるゴママヨが水菜と良く合います。

• 15分
• 93 Kcal
• 献立

カリカリに炒めたチリメンジャコと松の実がアクセントに。洋風のドレッシングをかけていただきます。

• 15分
• 113 Kcal
• 献立

豚肉に焼き色をつける事でさらにコクがUP！お野菜もいっぱい入れていただきましょう！

• 30分
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• 特集