梅干のレシピ

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梅干し、ニンニクの芽、大葉入り！　チャーハンはパパッとできるのが嬉しい！

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• 507 Kcal
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梅干しを最後に加える事で味がグッと引き締まります。梅干しの抗菌作用で、常備菜にもぴったり。

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うどんを半量にして、おぼろ豆腐をたっぷりのせて。梅干しが入ったあんかけは疲れをとってくれますよ。

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• 396 Kcal
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今回はバーガー用バンズを合わせました。バンズの厚みを半分に切って軽くトーストし、野菜、和風トンカツ…

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刺身用のアジを春巻きで巻いた、食べごたえのある一品。

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• 314 Kcal
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梅干しでサッパリと。数種類のキノコを加える事で香りもUP。

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いつものポテトサラダも今日はちょっとさっぱりめ。ジャガイモは角切りにして、アボカド、ささ身とあわせ…

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一年の締めくくりの年越しそばで年越しを迎えましょう。薬味を並べるだけで豪華に見えるので多忙な年末に…

• 20分
• 477 Kcal
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ナスを豚肉で巻いて、だししょうゆで味付け。一緒に巻いた大葉と梅干しが効いています。

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• 210 Kcal
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和食の定番・ひりょうずの煮物を、梅風味でアッサリといただきます。塩加減で味が変わりますので、梅干し…

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開いた鶏ささ身におかか梅をのせて揚げました。梅肉の酸味が鶏ささ身と良く合います。

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アジのフライにサッパリとした梅肉ソースをかければ、いくらでも食べられそう！

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