昆布のレシピ

料理初心者さんでも安心、電子レンジで簡単に引ける一番だしで作る簡単茶わん蒸し。ダシで満足感も得られ…

• 30分
• 113 Kcal
• その他

皮ごとだから栄養たっぷり。豆乳でヘルシーに。冷やしても◎。

• 30分
• -
• 特集

豚しゃぶ入りの、ボリューム感のある煮麺です。

• 10分
• 146 Kcal
• 献立

ナメコのヌメリがパスタによくからみます。ユズ汁を加えるのがポイント！

• 15分
• -
• 特集

マッシュしたカボチャに焼き餅を加えてからめた、食べごたえのある和菓子です。

• 15分
• 291 Kcal
• 献立

ニンジンの香りを生かしつつ、おかかで深みを出した素朴な味わい。

• 15分
• -
• 連載

これ以外にも使える出汁じょうゆはとっても便利。

• 10分 ＋
• 150 Kcal
• 献立

• 35分
• 17 Kcal
• 献立

オクラ入りの色鮮やかなアサリ汁です。

• 15分
• 47 Kcal
• 献立

肝臓に良いシジミと大葉が入った、上品な味付けのお吸い物。お酒を飲む前に是非。

• 15分
• 19 Kcal
• 献立

大根を鶏肉と卵を合わせて煮た親子煮。鶏肉の旨みがしみた、ほんのり大根が甘くておいしい。

• 40分
• -
• その他

• 20分
• 243 Kcal
• 献立

電子レンジで簡単にできちゃうぽってり甘いカボチャあんを揚げたてのお餅にかけてあつあつのうちに！色も…

• 20分
• 280 Kcal
• 連載

フライパンでころころ大豆を炒ってみる・・・ご飯に入れて一緒に炊くと、口に入れたときふわっと香ばしさ…

• 1時間
• 379 Kcal
• 特集

• 15分
• 214 Kcal
• お弁当