昆布のレシピ

色々な種類の漬け物を使って彩り華やかに。

• 30分
• 451 Kcal
• 献立

柔らかく煮えた鶏肉が絶品！みんなで鍋を囲めば楽しい食卓に！

• 30分
• 494 Kcal
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たっぷり作ってこそおいしいおでん！お好みの具をたくさん入れてください！

• 1時間
• 503 Kcal
• 特集

生のまま食べる方が、ビタミンも無駄なく摂れます！

• 20分
• 24 Kcal
• 献立

焼いた餅が香ばしいですね。

• 15分
• 224 Kcal
• 献立

美膚茶というお茶を使って体の中からきれいになりましょう！

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• 特集

つくねと骨付き鶏肉が入った、旨味もコラーゲンもたっぷりなお鍋

• 1時間
• 535 Kcal
• 特集

焼いた餅が香ばしい！ゴマを入れるのがポイント。

• 15分
• 446 Kcal
• 特集

塩昆布の量はお好みで。

• 30分
• 26 Kcal
• 献立

熱々のおだしをそそいで、さぁどうぞ！

• 10分
• 110 Kcal
• 献立

噛む程に旨味が広がります。ご飯のおともにおすすめ。

• 20分
• 240 Kcal
• 献立

冷凍ご飯でもおいしくいただけますよ。

• 20分
• 481 Kcal
• 献立

ご飯が進む一品。豆板醤のピリ辛が食欲をそそります。

• 15分
• 118 Kcal
• 献立

ギンナン、シメジとエノキ、シイタケの秋香る炊き込みご飯です。ホタテ缶で旨味をプラスして！

• 1時間
• 472 Kcal
• 献立

エビの天ぷらをのり巻きに。お弁当にもおすすめ。

• 40分
• 598 Kcal
• 献立