昆布のレシピ

焼いた餅が香ばしい！ゴマを入れるのがポイント。

• 15分
• 446 Kcal
• 特集

角切りにした大根とキムチを合わせてカクテキ風に。

• 15分
• 78 Kcal
• 献立

昆布とかつお節のダシがきいてる赤みそベースの絶品煮込みうどんです。身体の中から温まります！

• 15分
• 443 Kcal
• 簡単

クラゲとレンコン入りの食感が楽しいハリハリ漬け！

• 15分 ＋
• 85 Kcal
• 献立

パンチの効いたニラと豆板醤がよく合う温かい奴です。

• 15分
• 100 Kcal
• 献立

定番の煮物も、油で炒めてから煮ることでコクがあり味染みが良くなります。

• 15分 ＋
• 318 Kcal
• 簡単

味付けは塩昆布のみのお手軽なおかず。鶏肉にしっかり味がしみ込んで美味。少ない材料で作れる一品！

• 15分
• 377 Kcal
• 簡単

市販の焼きおにぎりをアレンジ。香ばしい焼きおにぎりをくずしながら、サラサラっと召し上がれ！

• 15分
• 281 Kcal
• 簡単

香ばしさが食欲をそそります。ひと手間加えておいしさUP！

• 15分
• 330 Kcal
• 献立

簡単にできるさっぱり味のお寿司風にぎりです。

• 15分
• 278 Kcal
• 献立

• 15分
• 17 Kcal
• 献立

レタスの外側を使って。新緑の季節を感じさせてくれるスープです。

• 15分
• -
• その他

即席の昆布じめです。日本酒が欲しくなります。スダチがなければカボスでも。そのままでももちろんおいし…

• 15分
• 158 Kcal
• 簡単

ゆで小豆缶で作る、お手軽ぜんざい。塩昆布の塩気が甘さを引き立たせてくれます。

• 15分
• 329 Kcal
• 献立

キャベツをはじめ、野菜をたっぷり使ったヘルシーな一品。

• 15分
• 35 Kcal
• 献立