揚げ油のレシピ

熱々の揚げたてが一番ですね。

• 20分
• 238 Kcal
• 献立

南蛮ダレに漬ければ漬けるほどおいしい！

• 30分
• 244 Kcal
• 献立

甘辛い合わせダレと、温泉卵の相性が良い！

• 30分
• 538 Kcal
• 献立

ゴボウに片栗粉をまぶす事で、サクサクとした食感に。

• 15分
• 177 Kcal
• 献立

たっぷり食べたい人におすすめです！栄養もボリュームも満点！

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• 特集

食べごたえのある一品。お弁当にも良いですね。

• 30分
• 443 Kcal
• 献立

ひとくちサイズで食べやすい！ビールのおつまみにぜひ。サクッと揚がったマグロは、生とはひと味違います。

• 20分
• 227 Kcal
• 簡単

食べてビックリ！　中から大きなカリフラワーが！

• 20分
• 488 Kcal
• 献立

シナモンの香りがスパイシー。あんこは粒あんでもOK。

• 15分
• 190 Kcal
• 献立

お好みのあられを使っても良いですよ。

• 20分
• 253 Kcal
• 献立

お酒が好きなあの子に。おつまみにもおすすめ。チーズがたっぷり入ったクッキーです。

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• 特集

揚げたココナッツの食感が楽しい！

• 20分
• 246 Kcal
• 献立

トロトロ甘いバナナに冷たいアイスとフレッシュミカンソースをたっぷりかけて…。パフェ感覚で召し上がれ！

• 20分
• 455 Kcal
• 簡単

今回はおつまみ菓子をまぶして揚げました。

• 20分
• 369 Kcal
• 献立

プリプリのホタテをフライにしました。パン粉に混ぜたドライパセリが香り高いです。

• 15分
• 136 Kcal
• 献立