揚げ油のレシピ

イカはサクッと揚げましょう！

• 15分
• 356 Kcal
• 献立

衣に片栗粉とベーキングパウダーを入れて、カリッと白く仕上げましょう。カレー塩でスパイシーにいただき…

• 15分
• -
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甘酸っぱい味付けでご飯がすすむおかずです。

• 30分
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牛肉は甘辛に味付けしているのでソースをかけなくてもおいしいですよ！

• 30分
• 803 Kcal
• 献立

ついついお箸が止まらない！ビールとの相性も◎

• 30分
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• 特集

鶏もも肉と言えばやっぱり唐揚げ。ジューシーに仕上げました。

• 30分
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• 特集

エリンギの食感と水煮コーンの甘みがおいしい揚げ物です。

• 15分
• 304 Kcal
• 献立

ほっくりとしたエンドウ豆入り！　麺つゆを使ってお手軽に！

• 30分
• 995 Kcal
• 献立

ホクホクしたアスパラがおいしい一品。おかずはもちろん、おやつやおつまみにも！

• 15分
• -
• その他

新ジャガは皮ごと揚げるととっても美味しい。あっさりしがちな肉ジャガが男性も好むパンチのある味に変身。

• 25分
• 647 Kcal
• 献立

青のりの香りがアジとマッチ。ソースもいいですが、ポン酢しょうゆでいただくのもお勧めです。

• 20分
• 388 Kcal
• 献立

袋の中で混ぜて、手も汚れずラクチンです。ハンペンを使ったふわふわ食感なので魚が苦手なお子様にもどう…

• 20分
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• 特集

揚げたての揚げ納豆に、バルサミコ酢をかけるとワインに合うおつまみに。

• 15分
• 141 Kcal
• 簡単

少しの手間を加えるだけで新鮮な食感が楽しめますよ。付け合せには新ジャガイモの瑞々しいポテトフライを…

• 20分
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• その他

揚げたてのサクサクとした食感を楽しんで。

• 20分
• 256 Kcal
• 献立