揚げ油のレシピ

ソースにトマトを加えることでフレッシュさと適度な酸味が加わります。

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• 551 Kcal
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フレッシュコーンがたっぷり入った自然の甘味を感じられるコロッケです。子どもに人気です！

• 30分
• 531 Kcal
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• 377 Kcal
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• 30分
• 511 Kcal
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• 348 Kcal
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• 30分
• 577 Kcal
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餃子の具をハンバーグ状にまとめ、パン粉をつけて揚げるボリューム満点な一品。揚げたてを召し上がれ。

• 30分
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彩りきれいな野菜も同時に摂れる栄養満点マリネ。翌日に食べてもGOOD！

• 30分
• 417 Kcal
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カリッと揚げた豚肉を甘辛い漬けダレに漬けて。ご飯がすすむ一品です。

• 30分
• 272 Kcal
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彩り豊かな天ぷらです。　カボチャを揚げる順番がポイントに！　揚げたてを是非。

• 30分
• 361 Kcal
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ソースだけじゃもったいない！　ネギみそソースでご飯が進む事間違いなし！

• 30分
• 569 Kcal
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カゴ盛りにすれば小料理屋さん風に！

• 30分
• 258 Kcal
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酸味をきかせた甘酢あんで仕上げた、具だくさんの酢豚です。黄金比率の甘酢ダレはあらかじめ合わせておく…

• 30分
• 421 Kcal
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豚肉の旨味と玉ネギの甘みが凝縮した串カツ。揚げたて熱々をどうぞ。

• 30分
• 409 Kcal
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