小麦粉のレシピ

寒い季節はやっぱりクリームシチュー。手作りのホワイトソースがあればいっそうあったかい気持ちになりま…

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ぐつぐつ煮ながら食べるのではなく、一度に仕上げて食べるお鍋です。

• 30分
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本格派の味わいのハヤシライスがルウなしでもおいしく手軽にできます。

• 40分
• 786 Kcal
• 献立

• 30分
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• 献立

チーズとみその相性は抜群！　鶏はむね肉を使ってヘルシーに。

• 30分
• 780 Kcal
• 献立

タコの切り方をちょっと変えるだけで違った食感が楽しめます。

• 15分
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一人478kcalの献立。牛赤身をしっかりたたいて薄くのばし、揚げずに少ない油で焼いてサッパリ！と…

• 30分
• 478 Kcal
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プレゼとはフランス料理で「蒸し煮」のことです。素材のおいしさが食材全体に染みわたります。

• 20分
• 309 Kcal
• 簡単

焼きたてをぜひ召し上がって下さいね。サクサクのパイを崩しながらどうぞ！

• 50分
• 607 Kcal
• 献立

可愛いミックスビーンズの形を生かして、ころころマリネに。塊のベーコンとワインビネガーの風味が効いて…

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クレソンは食べる直前に入れるのが、おいしさの秘訣。

• 20分
• 796 Kcal
• 献立

たたいて伸ばしたささ身でエビを巻いて、大きなエビフライに！

• 20分
• 320 Kcal
• 献立

上新粉が入ってるので外はカリッと中はモッチモチ。

• 20分
• 383 Kcal
• 献立

• 30分
• 388 Kcal
• 献立

牛肉を使って贅沢なシチューを。今回はトウモロコシで作った『ポレンタ』を添えてみました。

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