小麦粉のレシピ

• 15分
• 405 Kcal
• お弁当

ふんわりサクサク。コロンとした形もかわいいですね。

• 15分
• 176 Kcal
• 献立

生姜焼きの決め手はタレですね。粒マスタードと白ワイン入りのタレをからめて作った、洋風タレの作り方を…

• 15分
• 491 Kcal
• 献立

たっぷりのパセリで、しっかりビタミン摂取。マヨネーズ+卵で、ふんわり焼き上がる！

• 15分
• 269 Kcal
• 簡単

ウナギの蒲焼きでボリュームのあるコロッケ！！

• 15分
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• 特集

野菜はネギだけを使い、たっぷり2本使います。サンチュに巻いて食べるので、サッパリと召し上がれます。

• 15分
• 474 Kcal
• 簡単

バターでソテーした白身魚に、シュガートマトのドレッシングをかけたイタリアンな一皿。

• 15分
• 288 Kcal
• 献立

ビールのおつまみにもよく合います。揚げたてを召し上がれ！

• 15分
• 139 Kcal
• 献立

フライパンに蓋をして、蒸し焼きにするのがポイント。お弁当にもオススメ。

• 15分
• 191 Kcal
• 献立

バターでソテーした長芋は、ホクホクとした食感！　最後に加えるしょうゆが香ばしい。

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

タコの切り方をちょっと変えるだけで違った食感が楽しめます。

• 15分
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• 特集

バターのコクと風味が食欲をそそります。

• 15分
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• 特集

バルサミコ酢で爽やかな酸味を加えました。

• 15分
• 162 Kcal
• 献立

• 15分
• 284 Kcal
• お弁当

衣がポテッとならないようにするのがポイント！

• 15分
• 395 Kcal
• 献立