大根のレシピ

イクラがたっぷり入ったはらこそば。豪華な具にこだわった年越しそばです。

• 20分
• -
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一度野菜を塩でもんでしんなりさせてから、塩麹を混ぜるのがポイントです。箸休めにも最適。

• 20分 ＋
• 34 Kcal
• 献立

コーンたっぷりチャーハン。コーンの甘味としょうゆの香ばしさが美味しいですよ。おまけはショウガを効か…

• 20分
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一口サイズがかわいいお焼き。桜エビの香りがたまらない。

• 20分
• 83 Kcal
• 献立

キャベツとキュウリ、ニンジン、大根、水煮タケノコを合わせ甘酢に漬けた、箸休めに最適な一品。

• 20分
• 41 Kcal
• 献立

食物繊維たっぷりのサツマイモ。クリームチーズがほどよく口の中で広がります。今回はガーリックトースト…

• 20分
• -
• 簡単

ナンプラーをきかせたエスニック風そばです。

• 20分
• 336 Kcal
• 献立

• 20分
• 21 Kcal
• 献立

中部は一番扱いやすい部分。他の食材とも合わせやすいので、ぜひ色々な食材でお試し下さい！

• 20分
• -
• 特集

ビタミンB群を全て含む食材の豚肉を使って、食欲を刺激するカレー味に仕立てました。うどんを使ってつる…

• 20分
• 459 Kcal
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酒粕の量を控えめにして、アッサリと仕上げました。みそは白みそを使っても。

• 20分
• 116 Kcal
• 献立

柔らかく煮た大根と明太子のプチプチ食感を楽しみながら、白みその甘みで、ほんのり温まる一品です。

• 20分
• 163 Kcal
• 簡単

野菜のみの粕汁はあっさりとしていて身体に優しい。野菜不足の方に是非。

• 20分
• 174 Kcal
• 献立

• 20分
• 387 Kcal
• 献立

• 20分
• 172 Kcal
• 献立