塩のレシピ

脂ののった旬のサンマを今回はバターでソテーしていただきます。バターとしょうゆ、みりんの相性のよさを…

• 25分
• 490 Kcal
• 簡単

タコが柔らかい。秋の訪れを感じる一品です。

• 50分
• 190 Kcal
• 献立

ご飯が入って食べごたえのあるロールキャベツです。

• 50分
• 328 Kcal
• 献立

大きめに切ったレンコンがうれしいですね。

• 20分
• 118 Kcal
• 献立

ハンペンが入ってさらにふんわりとした食感に。

• 30分
• 428 Kcal
• 献立

薄味でとっても上品な味付けのお吸い物です。

• 15分
• 31 Kcal
• 献立

片栗粉を入れる事でサクサクに揚がりますよ。

• 15分
• 129 Kcal
• 献立

せん切りにした大根がまるで春雨のよう！

• 15分
• 38 Kcal
• 献立

シンプルでおしゃれな大人の一品。

• 10分
• 72 Kcal
• 献立

このままパンにはさんでも良いですね。

• 15分
• 226 Kcal
• 献立

お好みでハチミツやオリーブ油をかけても良いですね。

• 5分
• 90 Kcal
• 献立

食べた瞬間、ポルチーニ茸の香りが口の中に広がります。

• 40分
• 327 Kcal
• 献立

しば漬けのピンク色が華やかですね。

• 25分
• 29 Kcal
• 献立

市販のドレッシングに香草を加えるだけで、ワンランクアップの味になりますよ！冷蔵庫でよく冷やすとより…

• 15分
• 253 Kcal
• 簡単

チンゲンサイの葉は煮過ぎないのがポイント。

• 20分
• 58 Kcal
• 献立