塩のレシピ

コーラで煮ると鶏肉が柔らかく仕上がります。

• 40分
• 493 Kcal
• 献立

• 40分
• 219 Kcal
• 献立

じっくり煮るので鶏もも肉に味がしみ込んでいます。ニンジンとサヤインゲンの彩りがキレイです。

• 40分
• 579 Kcal
• 献立

具材たっぷりで食べ応えバッチリ！　旨味の出たスープと一緒に年越しそばで締めくくりましょう！

• 40分
• 768 Kcal
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シンプルが一番！と再確認できるコロッケです。

• 40分
• 423 Kcal
• 献立

餃子の中身はニンニクが丸ごと！ニンニクを油でじっくり揚げることでふんわりホクホクな食感が楽しめます。

• 40分
• -
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タネは焼くと肉が縮んで小さくなるので、中央の穴はしっかりあけておきましょう。

• 40分
• 460 Kcal
• 献立

• 40分
• 728 Kcal
• 献立

• 40分
• 412 Kcal
• 献立

熱々のだし汁をかけて、くずしながら召し上がれ！

• 40分
• 425 Kcal
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• 40分
• 437 Kcal
• 献立

• 40分
• 434 Kcal
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鶏もも肉とたっぷりの根菜の甘辛煮物です。冷めてもおいしいのでお弁当にも。

• 40分
• 355 Kcal
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• 40分
• 569 Kcal
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薄く開いた鶏むね肉に白ネギを巻いて、蒸し焼きに。ゴマがたっぷり入った合わせダレが良く合う！

• 40分
• 544 Kcal
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