塩のレシピ

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海藻サラダ

手づくりドレッシングは沢山作って冷蔵庫で保存しても。
- 15分
- 184 Kcal
- 献立
エビとキュウリの炒め物
- 10分
- 184 Kcal
- お弁当
サーモンの昆布巻き

不老長寿とお祝いの縁起物である昆布。昆布巻きの中身はいろんなものがありますがピンクのサーモンはおせ…
- 2時間
- 184 Kcal
- 特集
ドラゴンフルーツと生ハムのサラダ

ドラゴンフルーツの優しい甘さと生ハムの塩気がよく合います。
- 10分
- 184 Kcal
- 献立
ゆで卵のビーンズソース
- 10分
- 184 Kcal
- お弁当
エビの卵炒め
- 10分
- 184 Kcal
- お弁当
アサリと豆腐の蒸し煮

お酒にも合うメイン料理。
- 15分
- 184 Kcal
- 献立
ポテトサラダ

少し酢を入れることで塩が少しでも、しっかりとした味になります。
- 30分
- 184 Kcal
- 献立
洋風なます

グリーンオリーブを加えるだけで、グッと洋風に。シャキシャキ野菜の歯切れのよさがおいしいなますです。
- 20分
- 184 Kcal
- 簡単
冷凍里芋の煮っころがし

冷凍の里芋とニンジンを合わせだしで煮るだけ。ほっこり優しい味です。
- 25分
- 184 Kcal
- 献立
簡単アップルパイ
- 20分
- 184 Kcal
- 献立
エビとマカロニのサラダ

お好みのパンにはさんでサンドイッチにしてもいいですよ。
- 20分
- 184 Kcal
- 献立
レンコンサラダ

大人になったら素材の味を大切にした、こんなシンプルなサラダがうれしいかも！？
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- 184 Kcal
- 特集
鶏もつのショウガ煮
- 25分
- 184 Kcal
- 献立
カボチャのいとこ煮
- 10分
- 184 Kcal
- お弁当

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