塩のレシピ

• 15分
• 48 Kcal
• 献立

やさしいとろみがほっとします。

• 20分
• 48 Kcal
• 献立

• 15分
• 48 Kcal
• 献立

棒状に切った大根を合わせ甘酢に漬けて味をしみ込ませます。材料も行程もシンプル。

• 20分
• 48 Kcal
• 献立

山椒の量はお好みで。

• 30分
• 48 Kcal
• 献立

• 5分
• 48 Kcal
• お弁当

菜の花を食べて春を感じましょう。

• 15分
• 48 Kcal
• 献立

ポテトチップの塩気と食感がポイントですね。

• 5分
• 48 Kcal
• 献立

甘酸っぱさがおいしいサラダです。暑い日にもサッパリと。よく冷やしていただきます。

• 5分 ＋
• 48 Kcal
• 簡単

玉ネギ、ニンジン、サヤインゲンがたっぷり入った、野菜不足解消スープです。

• 15分
• 48 Kcal
• 献立

ブロッコリーにアサリの旨みがギュッと染みてます。パスタにからめてもGOOD♪

• 10分
• 48 Kcal
• 簡単

覚えておくと冷蔵庫に何にもなくても、アッという間に出来上がるスープです。

• 10分
• 48 Kcal
• 献立

塩昆布さえあればキノコはお好きな物を入れても。

• 10分
• 48 Kcal
• 献立

豆板醤のピリ辛とのりの佃煮がご飯とよく合います。

• 10分
• 48 Kcal
• 献立

• 15分
• 48 Kcal
• 献立