卵のレシピ

• 10分
• 400 Kcal
• お弁当

• 15分
• 643 Kcal
• お弁当

• 10分
• 383 Kcal
• お弁当

生地から作る、クレープのレシピ。仕上げはシンプルにグラニュー糖だけ。外が少しパリッとする位に焼くの…

• 30分
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• スイーツ

生クリームや牛乳を使わず、パルメザンチーズと卵で本場のカルボナーラの味に仕上げました。ベーコンはブ…

• 20分
• 643 Kcal
• 献立

ゆでたマカロニを粒マスタード入りの合わせマヨで和えた、人気のサイドメニュー。

• 20分
• 225 Kcal
• 献立

低温の揚げ油でじっくり揚げた鶏もも肉は、衣までおいしい！　食べごたえがあります。

• 20分
• 767 Kcal
• 献立

ウナギ蒲焼きを巻いた卵は食べごたえがあります。ご飯とも相性抜群。

• 15分
• 276 Kcal
• 献立

ねっとり濃厚な半熟卵は外からじんわり塩気が広がり、アボカドとの相性も抜群。

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最後に加える酢がアクセントに！　身体が温まる、ふわふわ＆トロトロスープです。

• 20分
• 100 Kcal
• 献立

• 5分
• 99 Kcal
• お弁当

• 5分
• 114 Kcal
• お弁当

• 10分
• 315 Kcal
• お弁当

基本の天ぷらの揚げ方を紹介します。手開きにしたイワシを天ぷらにしました。衣はサクサクで、身はふわふ…

• 20分
• 600 Kcal
• 献立

市販の唐揚げや残り物を上手にリメイク！トロトロの卵でとじた親子丼のような一品です。

• 10分
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• 特集