卵レシピのレシピ

• 20分
• 189 Kcal
• 献立

イカはしっかりと水気を拭いて下さいね！

• 20分
• 365 Kcal
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リッチな食材を合わせて湯せんで火を通した、トロトロのスクランブルエッグ。

• 20分
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• その他

ジャガイモをすりおろして入れるのがポイント。少し多めのゴマ油でカリッと焼くとおいしいですよ！

• 20分
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• 特集

納豆としらす干しが入った、和風のオムライスです。

• 20分
• 523 Kcal
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• 20分
• 410 Kcal
• 簡単

• 20分
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完熟したトマトはスープに入れても甘さが引き立ちますね。

• 20分
• 89 Kcal
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鶏ひき肉でつくる親子丼。卵を2回に分けて入れることでフワトロ食感を味わえます。

• 20分
• 689 Kcal
• 献立

• 20分
• 624 Kcal
• 献立

苦手ポイントを裏技で攻略！　初めてでも失敗しにくい、カニクリームコロッケです。

• 20分 ＋
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しっとりとしたチーズケーキにイチゴの甘酸っぱさがよく合います。

• 20分 ＋
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• 特集

• 20分
• 116 Kcal
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• 20分
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溶き卵を2回に分けて入れるのが、ふわとろにするポイント！　お店のような味に仕上がります！

• 20分
• 718 Kcal
• 献立