作り置きのレシピ

• 10分
• 128 Kcal
• 献立

リボン状の生のズッキーニを、ピーナッツのコクとレモンの爽やかさで味わいます。作りたてでも、作り置き…

• 10分
• 65 Kcal
• 簡単

時間をおくと、味がなじんでおいしいので常備菜にもオススメです。

• 10分
• 82 Kcal
• 献立

のりをガス火で炙って、香りを豊かに。

• 10分
• 37 Kcal
• 献立

焼いたゴボウ天に大根おろしを添えて、サッパリといただきます。お好みの練りものを使っても。

• 10分
• 143 Kcal
• 献立

• 10分
• 400 Kcal
• お弁当

棒状に切ったゴボウを、熱々のうちに合わせゴマ酢にからめると、味が良くなじみます。

• 10分
• 95 Kcal
• 献立

焼き肉のタレで作る簡単そぼろ。作り置きしておくといろいろ使えるので便利です。

• 10分
• 291 Kcal
• 簡単

電子レンジで作る簡単甘酢漬け。ユズ皮の香りが上品です。

• 10分
• 56 Kcal
• 献立

• 10分
• 86 Kcal
• 献立

• 10分
• 72 Kcal
• お弁当

• 10分
• 92 Kcal
• 献立

ユカリの風味がささ身とよく合います。

• 10分
• 91 Kcal
• 献立

• 10分
• 54 Kcal
• 献立

サラダ菜を添えて巻いて食べてもおいしいですよ！カニカマとキュウリで彩りキレイな一品です。

• 10分
• 369 Kcal
• 簡単