中華スープの素のレシピ

ふるふるの卵豆腐が入った、ヘルシーで身体にやさしいスープ。

• 10分
• 64 Kcal
• 献立

ワサビの量はお好みで調節して下さいね。クラゲのコリコリ食感をぜひ味わって下さい！とてもヘルシーな一…

• 10分
• 16 Kcal
• 簡単

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角餅がトロッと溶けたくらいがちょうど食べごろです。

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

金時芋が秋の味。お酢のさっぱり味が金時芋の甘みを引き立てます。

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ひき肉とホタテの水餃子をスープでいただきます。スープには大根や春雨を加えてボリュームアップ！

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大根をせん切りにして、食べやすいスープに仕上げました。

• 15分
• 31 Kcal
• 献立

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• 596 Kcal
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胃に優しく、小腹がすいたときにも良いですね。

• 15分
• 67 Kcal
• 献立

中華麺が少し焦げたくらいが香ばしくておいしい。

• 30分
• 249 Kcal
• 献立

ウズラの卵が半熟のうちに食べるのがオススメ！

• 15分
• 51 Kcal
• 献立

鶏肉も野菜も小さく切って食べやすくしました。

• 15分
• 150 Kcal
• 献立

最後に加える卵はお好みの固さでどうぞ！優しいトロミが身体を中から温めてくれます！

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クレソンの苦みがおいしいスープ。彩りもきれいです。

• 15分
• 55 Kcal
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