ミョウガのレシピ

• 20分
• 310 Kcal
• 献立

• 15分
• 309 Kcal
• 献立

• 20分
• 309 Kcal
• 連載

• 25分
• 306 Kcal
• 献立

暑い日にはさっぱりとした冷やし茶漬けがぴったり。

• 10分 ＋
• 303 Kcal
• 簡単

野菜がたくさんとれます。お漬け物の食感もGOOD。

• 15分
• 301 Kcal
• 連載

ミョウガの佃煮を炊きたてのご飯に混ぜて。ミョウガの香りが良い、上品な味付けです。

• 10分
• 301 Kcal
• 献立

• 10分
• 301 Kcal
• 献立

鮭のオレンジ色と枝豆の黄緑色がかわいい。

• 20分
• 299 Kcal
• 簡単

大葉、ミョウガ、甘酢ショウガが入った爽やかな味わいのツナサラダをロールパンにはさみました。

• 10分
• 299 Kcal
• 簡単

大根おろしの入ったサッパリとしたタレをかけて。牛肉とたっぷりの野菜が一緒に食べられます。

• 25分
• 298 Kcal
• 献立

• 30分
• 295 Kcal
• 献立

あっさりとしたスープで食欲がない日にも。トッピングは冷蔵庫の余りものでOK。

• 15分 ＋
• 292 Kcal
• 特集

しょうゆと砂糖がベースに味付けられた、牛大和煮。馴染みある味でご飯が進む事、間違いなし！

• 15分
• 290 Kcal
• 特集

• 20分
• 287 Kcal
• お弁当