マリネのレシピ

レモンの風味が口の中に広がります。さわやかな一品。

• 10分
• 131 Kcal
• 献立

旬のカブが甘くておいしい季節。水気を絞り水っぽくなるのを防ぐのがポイント。

• 15分
• -
• 特集

• 5分
• 94 Kcal
• お弁当

サッパリとしたマリネはピーマンにからんだベーコンの旨味と相性抜群！

• 10分
• 261 Kcal
• 簡単

• 10分
• 135 Kcal
• お弁当

3種のキノコの香りが広がるマリネは翌日に食べても美味！　熱いうちに漬けておくのがポイント。

• 10分
• 111 Kcal
• 献立

大葉の香りが良く、プチトマトがたくさん食べられる一品。

• 20分
• 55 Kcal
• 簡単

鶏もも肉は焼く前にしっかりとマリネ液に漬けておくと味がしっかり染み込んで美味！

• 30分
• 720 Kcal
• 献立

やわらかいイカと玉ネギ、セロリをマリネ液で和えるサッパリとした一品。

• 25分
• 145 Kcal
• 献立

キノコの旨味たっぷり！　ニンニク、レモン汁、オリーブ油のマリネ液と相性抜群！

• 15分
• 108 Kcal
• 献立

オレンジにホワイトキュラソーをかけるだけ。食後にサッパリと大人のデザート。

• 10分
• 38 Kcal
• 献立

サッパリヘルシーな刺身コンニャクをマリネ液につけて召し上がれ。

• 15分
• 121 Kcal
• 献立

焼いたパプリカは甘みが増しておいしい！　見た目も鮮やか。

• 20分
• 145 Kcal
• 献立

• 5分
• 143 Kcal
• お弁当

• 10分
• 73 Kcal
• お弁当