ポン酢のレシピ

水菜のシャキシャキとした食感と、とろろドレッシングが良く合うサラダです。

• 10分
• 72 Kcal
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辛味の少ない新玉ネギならではのお手軽サラダ。ドレッシングをかけたらしっかり和えていただきましょう。

• 10分
• 73 Kcal
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たっぷりニンジンが食べられます！ スライサーで切ったニンジンは、ギザギザしていてドレッシングがしっ…

• 10分
• 73 Kcal
• 簡単

野菜を食べましょう！レタスとワカメを中華風のドレッシングに和えました。白ごまをつぶしながら振るのが…

• 5分
• 74 Kcal
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手間のかかる蒸しナスも、電子レンジ調理なら簡単です。しっかり冷やすと、おいしいです。

• 10分
• 74 Kcal
• 簡単

ポン酢しょうゆとレモン汁で後味サッパリ！　ビタミンをたっぷり含む菜の花は美肌効果も期待できますよ！

• 15分
• 75 Kcal
• 簡単

春の野菜といえば！の菜の花のからしマヨ和え。和風のからし和えは定番だけど、今回は粒マスタードとマヨ…

• 10分
• 77 Kcal
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もう一品欲しい時に。レンジで簡単！彩りもよいです。

• 5分
• 77 Kcal
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ポン酢しょうゆで和えたベーコンとエノキを電子レンジにかけるだけ。とっても簡単。

• 10分
• 78 Kcal
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大根おろしの汁で板麩とワカメをもどすので、無駄がありません！

• 15分
• 79 Kcal
• 特集

とろろ昆布の旨味にギュッと包まれたカキはプリプリの食感！お好みでポン酢をかけて召し上がれ！

• 15分
• 79 Kcal
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焼いたシイタケの香りが食欲をそそる和え物。大根おろしでサッパリといただきます。

• 15分
• 80 Kcal
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ちょっと一品足りない・・・という時にすぐできるレシピです。粗びきコショウやポン酢でしっかり味付けす…

• 5分
• 80 Kcal
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あったまる！湯豆腐のレシピを紹介します。定番のポン酢しょうゆでいただく湯豆腐は、ほっこり心と身体が…

• 15分
• 80 Kcal
• 献立

• 10分
• 80 Kcal
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