フルーツのレシピ

クリームチーズの代わりはヨーグルト。フードプロセッサーでしっかり混ぜてなめらかな舌触りに。

• 20分 ＋
• 248 Kcal
• 特集

バナナ、パイナップル、プルーンを贅沢に使ったデザート。お好みの季節のフルーツでアレンジしても。

• 10分
• 247 Kcal
• 献立

彩りがきれいなフルーツ入りの、デザートのようなサラダ。

• 15分
• 246 Kcal
• 献立

もちもちの食感の白玉。炭酸水とシロップの相性抜群！

• 20分
• 244 Kcal
• 献立

バニラビーンズが入った香り高いデザート。お好みのフルーツを入れてもOK！

• 10分
• 241 Kcal
• 献立

粉ゼラチンと粉寒天の2種類を使って、独特な食感のアンニン豆腐に。

• 30分
• 241 Kcal
• 献立

イチジクとバニラアイスを盛って、チョコレートシロップをかけました。お好みのフルーツでも。

• 5分
• 238 Kcal
• 献立

• 15分
• 235 Kcal
• 献立

いつものフルーツヨーグルトにココナッツの香りをプラスしてトロピカルな味に！仕上げの黒コショウで味を…

• 10分 ＋
• 232 Kcal
• 献立

口の中でとろけるような食感のアンニン豆腐は手作りならでは！

• 30分
• 231 Kcal
• 献立

自由に盛りつけて自分好みのパフェに。お好きなフルーツをプラスしてもいいですね。

• 5分
• 230 Kcal
• 献立

簡単なのに子供も喜ぶ豪華なフルーツポンチです。

• 15分
• 230 Kcal
• 献立

口の中に入れた瞬間ふわっと溶けていくような、軽いムース。お好みのフルーツでソースを作ってもGOOD！

• 20分
• 230 Kcal
• 献立

エビのすり身を、スライスしたジャガイモでサンドしました！

• 20分
• 230 Kcal
• 献立

生の果物をぜいたくに使ったフルーツジュースです。

• 5分 ＋
• 230 Kcal
• 献立