ナメコのレシピ

ナメコのおかげで、片栗粉なしでもトロミがつきます。サッと作れて旨みいっぱいのスープです。

• 15分
• 80 Kcal
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ナメコと大根おろしの食感の違いを楽しんで。胃に優しいお汁です。

• 15分
• 34 Kcal
• 献立

最後に入れる天かすのサクサクとした食感がアクセントのみそ汁です。

• 15分
• 76 Kcal
• 献立

• 15分
• 43 Kcal
• 献立

• 15分
• 40 Kcal
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ナメコのツルツルとした食感が大根おろしとよく合います。

• 15分
• 107 Kcal
• 献立

• 15分
• 87 Kcal
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• 15分
• 42 Kcal
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ナメコと大根おろしは相性抜群！

• 15分
• 32 Kcal
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甘辛のしょうゆベースのキノコ鍋です。キノコのうまみをたっぷり吸った鶏団子も絶品です！

• 15分
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ミツバを入れるだけで香り豊な赤だしに！

• 15分
• 98 Kcal
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酢が入っているからとってもサッパリ。ご飯にかけてもGood！

• 15分
• 45 Kcal
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消化を助けてくれるナメコと大根で、食欲のない日にもサッパリと。

• 15分
• 436 Kcal
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小さく刻んだ鶏肉はコクを出してくれます。余ったシメジが使えるお吸い物。代わりにナメコを入れてもOK!

• 15分
• 92 Kcal
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残った餅をカリッと揚げて、大根おろしでさっぱりと頂きます。

• 15分
• 195 Kcal
• 簡単