ナツメグのレシピ

何と合いびき肉は一人300g！「肉が食べたい！」そんな日にぜひ！

• 25分
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• 連載

• 25分
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• 献立

• 30分
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• 献立

タネにたっぷりのすりおろしニンニクを入れた食欲そそるハンバーグです。濃厚なデミグラスソースでいただ…

• 30分
• 445 Kcal
• 献立

木綿豆腐入りのヘルシーハンバーグ。すりおろしたニンジンも入って食べ応え十分。

• 30分
• 493 Kcal
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チーズクリームソースがボリュームあるミートボールに合います。カレー粉の香りでスパイシーに。

• 30分
• 470 Kcal
• 献立

カリッと焼いたポテトとジュージーなハンバーグが入ったボリューム満点のハンバーガーです。

• 30分
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• 特集

市販のホワイトソースを使えば、手軽に本格メインディッシュの出来上がり！

• 30分
• 672 Kcal
• 献立

ナッツをHUGしたジンジャーマンがキュートです。型抜きする時に穴をあけて、ツリーに吊るすのもオスス…

• 30分 ＋
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• スイーツ

ピタパンの中にハンバーグをサンドして。ランチでもOK！

• 30分
• 494 Kcal
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仕上げに蒸し焼きにすることでピーマンの苦みが消え、苦手な方にも食べやすくなります。

• 30分
• 317 Kcal
• 献立

もっちりとしたレンコンの食感がたまらない。

• 30分
• 298 Kcal
• 献立

• 30分
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スキレットで焼くと、いつものハンバーグもよりふっくらジューシーに仕上がります。

• 30分
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• その他

すりおろしたニンジンがポイント！　いつものハンバーグに溶けたスライスチーズをのせて子供も大喜びの味…

• 30分
• 534 Kcal
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