チリソースのレシピ

タラのホイル焼きをアジアン風に。残りがちなスイートチリソースの消費にも。(味を馴染ませる時間有り)

• 15分 ＋
• 155 Kcal
• 簡単

泡立てた卵白で作る衣は、ふわっとした食感に仕上がります。スイートチリソースをつけても美味。

• 15分
• 254 Kcal
• 献立

ジャガイモの種類によって味わいが異なります！　お好みのものでぜひお試しを！

• 15分
• 161 Kcal
• 献立

大胆にも、サンドイッチを串に刺して、揚げてしまいました！たまにはこんな、変わり種サンドイッチも楽し…

• 15分
• -
• 簡単

モヤシとカニ風味カマボコをライスペーパーで巻いた、シンプルな生春巻きです。

• 15分
• 257 Kcal
• 献立

ひとくちサイズで食べやすい。おつまみにもおすすめ。

• 15分
• 145 Kcal
• 献立

玉ネギの甘さが効いた、簡単卵焼き。ケチャップをかけてもOK。

• 15分
• 259 Kcal
• 献立

• 15分
• 308 Kcal
• 特集

エビのプリプリとした食感を楽しむ一品。

• 15分
• 147 Kcal
• 献立

少し多めの油で焼くのがポイント！

• 15分
• 378 Kcal
• 献立

カキとスイートチリソースが出会いました！香菜をたっぷり加えて、いつもとはひと味違ったカキのおいしさ…

• 15分
• 122 Kcal
• 簡単

甘めの味付けで、ご飯との相性抜群！

• 15分
• 420 Kcal
• 献立

コンビニでも手に入るサラダチキンを使えば、生春巻きもあっという間に作れます。

• 15分
• 116 Kcal
• 献立

ライスペーパーの代わりにゆでたレタスを使うので、簡単＆ヘルシー。ライスペーパーよりも巻くのが簡単で…

• 15分
• 188 Kcal
• 簡単

卵とゴーヤのおだしを吸った天かすでお酒がすすみます。

• 15分
• -
• 特集