ソースのレシピ

長芋のホクホクとした食感がたまらない。炒めるだけのお手軽レシピ。

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• 161 Kcal
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オイスターソースとカキの相性はバッチリ。

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• 78 Kcal
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たっぷりの溶き卵をつけて焼いた牛肉に、カレー風味のソースをかけて食べ応えUP。

• 15分
• 406 Kcal
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栄養豊富な鯛のフライはサックリ揚げたてが美味！タルタルソースと相性抜群！

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• 471 Kcal
• 簡単

• 15分
• 432 Kcal
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ナスと油は相性抜群！たっぷりチリソースをつけてどうぞ。

• 15分
• 175 Kcal
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イチゴとバルサミコ酢を合わせたソース。甘みと酸味のバランスが絶妙。

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• 特集

ミネラルたっぷりヘルシー食材を詰め込みました。

• 15分
• 189 Kcal
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たっぷり甘酢あんをかけて下さいね！柔らかい春キャベツも一緒にどうぞ！

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野菜たっぷり！ごはんがすすむ♪前日に作り置き冷蔵保存すると、翌朝は「温め→冷ます→のせる」だけ。ス…

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野菜の甘みがおいしいスープ。

• 15分
• 43 Kcal
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• 15分
• 321 Kcal
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サツマイモと豚肉の相性はGOOD！素材それぞれの旨味が合わさって、甘さと辛さが絶妙なバランスです。

• 15分
• 608 Kcal
• 簡単

カレー粉、ケチャップ、ウスターソースのどこか懐かしい味が楽しめます。お弁当にもオススメ。

• 15分
• 480 Kcal
• 簡単

わずかな煮込み時間でしっかりコクのある野菜たっぷりのキーマカレーができあがります。

• 15分
• 621 Kcal
• 簡単