ソースのレシピ

シンプルな味付けの焼そばだからプリプリとしたエビのおいしさが引き立ちますね。合わせるレタスもたっぷ…

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ブルーチーズがたっぷり入ったソースをかけて。ワインに合う一品。

• 20分
• 243 Kcal
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じっくりカリッと揚げ焼きにした揚げ鶏に、フルーツの酸味が効いた贅沢ソースをたっぷりかけて！

• 20分
• 976 Kcal
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タコ焼きを揚げたら美味しいかな？ピリ辛の味付けをしたフワフワ衣でタコを包んでカラリと揚げれば、ビー…

• 20分
• 399 Kcal
• 簡単

とても手軽に作れるヘルシーニョッキ。マイタケとニンニクの香り高いソースとよく合います。

• 20分
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春キャベツやウドなど旬の食材を使うことで季節を感じられる一品に。

• 20分
• 354 Kcal
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エビのうま味とナンプラーがよく合うリピート必至の焼きそばです。

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サッと炒めるだけで、スタミナ満点の一品に。ご飯との相性抜群です。

• 20分
• 440 Kcal
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お好きな野菜をたくさん入れて彩りキレイに。お弁当にもピッタリな一品。

• 20分
• 485 Kcal
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薄切り肉を重ねて作ります。やわらかくて食べやすいとんかつです。

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スイートチリソースには、ニンニク、砂糖、酸味など色々な材料が入っているので、いつものナポリタンが深…

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エビやホタテ、マイタケやパプリカなど具だくさんの中華炒めです。オイスターソースでコクがアップ！

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• 178 Kcal
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鶏もも肉をフォークで刺す事により味がしっかり入ります。お子様も好きな味です。

• 20分
• 519 Kcal
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ホタテとニラの卵焼きにチリソースあんをかけた中華風の一品です。ホタテ缶の汁も入っているので旨味たっ…

• 20分
• 287 Kcal
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ほんのり塩味がついたゆで鶏を使って作る生春巻き。2つのタレで召し上がれ！

• 20分
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