セロリのレシピ

揚げた鶏肉を南蛮漬けに。翌日は味が含んでしっとりとします。

• 20分
• 323 Kcal
• 献立

味付けはとってもシンプル。海鮮の旨味を活かした焼きそばです。最後に黒酢をたっぷりかければ、よりサッ…

• 20分
• 323 Kcal
• 特集

春に美味しいサワラ。揚げてたっぷりの生野菜と南蛮酢で漬けると、香りがよく、ご飯やお酒が進みます。

• 30分 ＋
• 323 Kcal
• 献立

焼いた白身魚をマリネ液に漬けて。冷蔵庫で冷たく冷やして召し上がれ。

• 20分
• 324 Kcal
• 献立

あまりがちなセロリの葉っぱを美味しく変身させましょう。仕上げのバターが美味しさのアクセントに。

• 10分
• 324 Kcal
• 献立

時短料理におすすめのチャプチェ。夕ご飯やお弁当のおかずに迷ったらこれ！簡単に作れて、家族みんな大好…

• 10分 ＋
• 327 Kcal
• お弁当

小アジをカラっと揚げて野菜と共に南蛮酢に漬けこんだ一品。程よい酸味の南蛮酢でさっぱりといただけます。

• 25分
• 327 Kcal
• 献立

ラム肉は塩麹をからめているので臭みが気になる方も大丈夫！やわらかくておいしい。

• 15分
• 327 Kcal
• 簡単

イカの旨味が濃縮したトマトスープは絶品！

• 30分
• 327 Kcal
• 献立

明太子のディップは野菜と相性抜群！　生野菜や温野菜等、お好みのものを合わせてもOK。

• 20分
• 328 Kcal
• 献立

ハチミツの甘みが効いたドレッシングで新感覚サラダを楽しめます。

• 15分
• 328 Kcal
• 献立

• 10分
• 330 Kcal
• お弁当

白ゴマ、黒ゴマをたっぷりまぶしたサバは香ばしくて美味！

• 20分
• 333 Kcal
• 献立

• 10分
• 333 Kcal
• お弁当

• 5分
• 334 Kcal
• お弁当