スープのレシピ

ワカメとカマボコのアッサリとしたスープ。飽きのこない味です。

• 15分
• 41 Kcal
• 献立

ジャガイモの旨味と玉ネギの甘みがホッとさせてくれるやさしい味のスープです。

• 15分
• 41 Kcal
• 献立

生で食べる印象の強いレタスを中華スープにしました。ラー油をたらして、ピリッとしまった一品。

• 15分
• 41 Kcal
• 献立

野菜と糸コンニャクが入った、ヘルシーなスープ！

• 15分
• 41 Kcal
• 献立

ショウガが入った身体温まるスープ。野菜からいいだしが出ています。

• 15分
• 41 Kcal
• 献立

• 15分
• 41 Kcal
• 献立

トロミのあるスープは体にやさしい。

• 15分
• 41 Kcal
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辛さの中にも旨さがある、本格的なスープ。

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

切り昆布でたべやすいトロミに。

• 5分
• 42 Kcal
• 献立

大きくなりすぎたキュウリを使ってもOK!　　アッサリとしたスープです。

• 10分
• 42 Kcal
• 献立

キノコの旨味がしっかり味わえるシンプルなスープは粗びき黒コショウがポイント。

• 15分
• 42 Kcal
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アサリの旨味がたっぷり入った、上品な味付けのスープです。

• 10分
• 42 Kcal
• 献立

最後にかけるコショウが味を引き締めます。

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

ホウレン草、エノキ、トマト、美容に良い野菜がたっぷり入った美人スープ。

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

あっさりとした上品な味のスープです。

• 15分
• 42 Kcal
• 献立