スパイシーな料理のレシピ

カレー粉入りの、体温まるポタージュです。

• 25分
• 210 Kcal
• 献立

淡白なささ身をニンニクを効かせたスパイシーなタレに漬けてエスニックな味わいに！

• 30分 ＋
• 201 Kcal
• 献立

サブジはインドの炒め煮のこと。夏らしいスパイシーな味です。

• 15分
• 199 Kcal
• 簡単

スパイシーで体もポカポカ温まるスープです。

• 20分
• 195 Kcal
• 献立

• 15分
• 194 Kcal
• 献立

• 5分
• 191 Kcal
• お弁当

シナモンの香りがスパイシー。あんこは粒あんでもOK。

• 15分
• 190 Kcal
• 献立

キャベツとさつま揚げをカレー粉で炒めて、スパイシーな炒め物に。

• 15分
• 185 Kcal
• 献立

自然な甘みがおいしいカボチャに、甘さとスパイシーさの両方をプラスした一品です。お好みの大きさに切っ…

• 25分
• 182 Kcal
• 簡単

タコとじゃがいもで簡単スペイン料理。スパイシーなおつまみはビールの季節にぴったりです。

• 20分
• 174 Kcal
• 簡単

コショウを振ると香りがアップしますよ！

• 15分
• 172 Kcal
• 献立

• 10分
• 171 Kcal
• お弁当

スパイシーなカレー味が食欲をそそります！　お好みの野菜で、アレンジも可能です。

• 10分 ＋
• 169 Kcal
• 簡単

クミンシードでとってもスパイシー。

• 15分
• 168 Kcal
• 献立

プルプルつるん♪としたのど越しがGOOD。シナモンの香りとスパイシーさがポイントです。

• 1時間
• 167 Kcal
• 簡単