スイーツのレシピ

フライパンを汚さずに作れる、超かんたんスイーツ。

• 15分
• 231 Kcal
• 献立

プチプチとした食感が楽しい、女子必見のスイーツです。

• 15分
• 226 Kcal
• 簡単

寒い日に食べたくなる、温かくて甘いスイーツです。ヨーグルトを混ぜるのが甘すぎないポイントです。

• 15分 ＋
• 223 Kcal
• 献立

豆乳で作った白玉団子は栄養満点！　和スイーツの定番になりますよ。

• 15分
• 223 Kcal
• 献立

一晩凍らせて、美容効果の高いアボカドをドリンクに。でもアボカド感ゼロなので、スイーツ代わりにどうぞ♪

• 10分 ＋
• 221 Kcal
• 簡単

豆腐が入っているのがわからないくらい、濃厚でなめらかな絶品スイーツ！

• 15分
• 220 Kcal
• 献立

寒い日に、温かい和スイーツでほっこり。

• 15分
• 220 Kcal
• 簡単

プリンとバニラアイスの子どもが喜ぶスイーツ。トッピングを楽しんで！

• 10分
• 211 Kcal
• 献立

野菜を使った簡単スイーツ。

• 20分
• 211 Kcal
• 簡単

麩を使って手軽に作れるティラミス風スイーツ。チーズよりも低カロリーなヨーグルトで仕上げます。

• 15分 ＋
• 208 Kcal
• 特集

カボチャの煮物がスイーツに！鍋に入れてひと煮たちさせるだけでOK！

• 5分
• 207 Kcal
• 簡単

春巻きの皮で作る、ゴマ団子風スイーツ。卵白が余った時にも良いですね。

• 10分
• 205 Kcal
• 献立

白玉粉で簡単スイーツ。

• 10分
• 202 Kcal
• 献立

白玉団子を黒ゴマ汁粉に入れて。美容に良いスイーツです。

• 10分
• 199 Kcal
• 献立

小腹が空いた時に、すぐに作れる簡単和スイーツ。

• 15分
• 195 Kcal
• 献立