ジャムのレシピ

甘さをおさえた、体に良いスイーツ。ジャムはお好みの物でも。

• 5分
• 183 Kcal
• 献立

水きりヨーグルトに生クリームを加えてよりクリーミーなデザートに。

• 15分
• 184 Kcal
• 献立

ビタミンたっぷりのキウイを甘いジャムにしてヨーグルトとの相性も抜群です！

• 15分
• 186 Kcal
• 献立

おうちでケーキを手軽に作るなら、このレシピ！すくって食べるケーキなので、重ねるだけの簡単さがおすす…

• 15分
• 189 Kcal
• 簡単

ココナッツオイル・ココア・ハチミツを混ぜるだけで、簡単にココアジャムが出来上がります。

• 5分
• 191 Kcal
• 簡単

ブルーベリーの紫色が鮮やかですね。

• 15分
• 192 Kcal
• 献立

• 5分
• 193 Kcal
• お弁当

プレーンヨーグルトにコーンフレークをのせた、身体に優しいデザート。ハチミツの代わりにジャムを使って…

• 2分
• 193 Kcal
• 献立

お好みのビスケットでバリエーションを楽しんでみては？

• 10分
• 193 Kcal
• 献立

水きりしたヨーグルトとマシュマロを混ぜて、タルトに入れるだけで完成です！

• 15分
• 196 Kcal
• 献立

クリームチーズの風味と、メレンゲのふわっと軽さがおいしいムースです。ソースもジャムを使って作るから…

• 20分
• 197 Kcal
• 簡単

牛乳とコーンスターチで簡単に作れるブランマンジェ。お好みのジャムを使ってもOK！

• 1時間
• 198 Kcal
• 献立

サンドイッチ用のパンがなくても、切り方を変えるだけで3種類の味が楽しめるおしゃれなサンドイッチが出…

• 10分
• 199 Kcal
• 簡単

ユズジャムの代わりにマーマレードジャムでもいいですよ。

• 10分
• 199 Kcal
• 献立

健康にいい葛を使ったデザートです。

• 10分 ＋
• 204 Kcal
• 献立