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  • 焼きアユの炊き込みご飯

    焼きアユの炊き込みご飯

    グリルで香ばしく焼いたアユをお米と一緒に炊いた、薬味たっぷりのご飯です。

    • 1時間
    • 359 Kcal
    • 献立
  • 豆腐の肉詰めグリル焼き

    豆腐の肉詰めグリル焼き

    タネを混ぜて豆腐にのせてグリルで焼くだけ! 冷蔵庫にネギやピーマンがあれば一緒に焼いて下さいね。

    • 25分
    • 359 Kcal
    • 献立
  • モヤシとベーコンの卵とじ

    モヤシとベーコンの卵とじ

    モヤシの根はできれば取って下さいね。口当たりがよくなりますよ。干しエビの旨味が広がる卵とじです。

    • 20分
    • 359 Kcal
    • 簡単
  • イカ飯風混ぜご飯

    イカ飯風混ぜご飯

    • 5分
    • 360 Kcal
    • お弁当
  • 天ぷら

    天ぷら

    天ぷらの衣をサクッと揚げるには?衣の混ぜ方と油の温度にコツがあった!慣れれば簡単だから、いっぱい作…

    • 20分
    • 360 Kcal
    • 特集
  • サンマの香りパン粉焼き

    サンマの香りパン粉焼き

    パン粉に混ぜ合わせたニンニクが良い香り! 食欲をそそります。

    • 20分
    • 360 Kcal
    • 献立
  • ウナギと豆腐の炒め煮

    ウナギと豆腐の炒め煮

    • 25分
    • 360 Kcal
    • 献立
  • アジの干物で作る冷や汁風混ぜごはん

    アジの干物を焼いてほぐして混ぜるだけ!きゅうり、ごまがたっぷり、味噌の風味が食欲をそそる冷汁風混ぜ…

    • 15分 +
    • 360 Kcal
    • 特集
  • 山芋のみそグラタン

    山芋のみそグラタン

    • -
    • 360 Kcal
    • 特集
  • 定番サバのみそ煮

    定番サバのみそ煮

    今回はゴボウも一緒に煮てご飯が進む一品に。

    • 30分
    • 361 Kcal
    • 献立
  • 春色天ぷら

    春色天ぷら

    彩り豊かな天ぷらです。 カボチャを揚げる順番がポイントに! 揚げたてを是非。

    • 30分
    • 361 Kcal
    • 献立
  • 大葉がさわやか!しそ餃子

    大葉がさわやか!しそ餃子

    大葉のさわやかな香りが広がる餃子です。ひき肉は粘りが出るまできちんとこねるとジューシーになりますよ!

    • 40分
    • 361 Kcal
    • 献立
  • アジの煮付け

    アジの煮付け

    • 30分
    • 361 Kcal
    • 献立
  • ニシンとナスの含め煮

    ニシンとナスの含め煮

    前日から作ると味がよく馴染んでおいしいですよ。

    • 1時間10分
    • 361 Kcal
    • 献立
  • 豚肉と春菊の焼き餃子

    豚肉と春菊の焼き餃子

    いつもの餃子に春菊のほろ苦さを合わせた大人の餃子です。

    • 40分
    • 362 Kcal
    • 献立
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