シメジのレシピ

アサリのうま味とセロリの香りがマッチしたさわやかなスープです。

• 10分
• 40 Kcal
• 献立

納豆を入れるとコクとトロミが出ます。小粒の納豆がおすすめ。

• 10分
• 125 Kcal
• 献立

粒マスタードのきいたドレッシングで。キャベツがモリモリ食べられます。

• 5分
• 224 Kcal
• 献立

レモンの酸味効果で見た目よりもさっぱりとした味のパスタです。

• 20分
• 1026 Kcal
• 献立

だし汁いらずで作れる牛乳を使った茶碗蒸し。牛乳が苦手な方にも。

• 15分
• 194 Kcal
• 簡単

お内裏様、お雛様の顔は卵をくり抜いて作ります♪　自由な発想で描いて下さいね！

• 30分
• -
• 特集

春菊のほのかな苦みが、白和えのアクセントに。

• 15分
• -
• その他

たっぷりの食物繊維をとれるシンプルな一品。

• 15分
• 22 Kcal
• 献立

余った生クリームで、簡単クリームソース。チキンソテーがワンランクアップ！

• 15分
• -
• 特集

旨味たっぷりのスープと一緒にお召し上がりください。

• 30分
• 344 Kcal
• 簡単

ゴマみそのやさしい甘さと手羽中のうま味を含んだ大根のボリュームおかず。

• 40分
• -
• その他

鶏もも肉をゆでたスープを無駄なく使った煮込みうどんです。身体の中からポカポカになりますよ。

• 20分
• -
• 特集

ゆでた玉ネギをポン酢で和えて。野菜が高い時期にオススメ！

• 10分
• 41 Kcal
• 簡単

素材のうま味が詰まった豚汁で温まりましょう！

• 20分
• 156 Kcal
• 献立

冷凍うどんを使った10分でできる、肉味噌うどんの作り方を紹介します。赤みその甘辛に味付けた肉そぼろ…

• 10分
• -
• 特集