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サラダのレシピ

検索結果:3530件
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  • キャベツと桜エビのコールスロー

    キャベツと桜エビのコールスロー

    食物繊維が豊富なキャベツと、香ばしい桜エビが入ったサラダです。

    • 15分
    • 125 Kcal
    • 献立
  • 鶏肉のクミンソテー

    鶏肉のクミンソテー

    クミンをきかせたチキンのソテーをサラダと一緒にもりもり食べる!たっぷり作ってパーティーメニューに、…

    • 30分
    • -
    • 簡単
  • イチゴのパスタ

    イチゴのパスタ

    イチゴをフォークでつぶしながら召し上がれ!サラダ感覚でさっぱりいただけるパスタです。イチゴの赤色と…

    • -
    • -
    • 特集
  • さっぱりヘルシー!薬味たっぷりカツオのたたき

    たっぷりの薬味を使ったヘルシーなカツオのたたきです。サラダのようにいただけます。

    • 15分
    • 125 Kcal
    • 献立
  • エンドウ豆入りホクホクサラダ

    エンドウ豆入りホクホクサラダ

    エンドウ豆が入ったポテトサラダ。ピーナッツペーストでコクをプラス。

    • 20分
    • 207 Kcal
    • 献立
  • モヤシとレタスのナムル

    モヤシとレタスのナムル

    レタスを加えることでパリパリ食感のサラダ風のナムルに仕上げます。

    • 15分
    • 68 Kcal
    • 献立
  • カリフラワーのチーズドレッシングがけ

    ゆでたカリフラワーに、粉チーズ入りのドレッシングをかけておしゃれなサラダに。

    • 15分
    • 93 Kcal
    • 献立
  • ハーブチキン

    ハーブチキン

    作り置きが出来るので、サラダ、サンドイッチ、和え物、パスタなど色々な料理に使えて便利です。

    • 20分 +
    • 402 Kcal
    • 簡単
  • タラコ入りポテサラ

    タラコ入りポテサラ

    タラコとマヨネーズが入った、子どもも食べやすいポテトサラダです。

    • 15分
    • 174 Kcal
    • 献立
  • カリフラワーのサブジ

    カリフラワーのサブジ

    インドで定番のカリフラワーのサブジ。温サラダとしてご飯にもパンにも合います。

    • 20分
    • 71 Kcal
    • 簡単
  • サバのセサミフライ

    サバのセサミフライ

    ゴマの風味が香ばしい! ゴーヤの即席サラダを添えるとバランスもバッチリですよ!

    • 30分
    • 580 Kcal
    • 献立
  • カチュンバ

    カチュンバ

    塩、黒コショウ、レモンだけで味付けしたサッパリとしたサラダ。

    • 20分
    • -
    • 特集
  • ツナレンコン

    ツナレンコン

    サラダ感覚で食べられる、食感が楽しい一品。作り置きにも適しています。

    • 10分
    • 152 Kcal
    • 献立
  • バナナフレンチトースト

    バナナフレンチトースト

    牛乳を豆乳に変えても◎サラダを添えれば栄養バランスの良い朝食に!

    • -
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    • 連載
  • キャベツの和え物

    キャベツの和え物

    大葉と甘酢が効いた和え物は、まるで和風コールスローサラダ!

    • 20分
    • 77 Kcal
    • 献立
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