サトイモのレシピ

仕上げにスダチの皮を散らす事で味がワンランクUP！

• 30分
• 187 Kcal
• 献立

• 5分
• 121 Kcal
• お弁当

里芋と牛肉などが入った山形の郷土汁です。ボリュームがあり体が温まります！

• 20分
• -
• 特集

もっちり里芋と旨味たっぷりの豚バラ肉がよく合います。メインにもなる常備菜です。

• 30分
• -
• 連載

里芋を生のままからじっくり焼いた一品。煮物とはひと味違ったおいしさです。お酒によく合う常備菜です。

• 20分
• -
• 連載

里芋は冷凍を使って皮をむく時間を短縮！

• 20分
• 293 Kcal
• 献立

素材それぞれの味を生かした筑前煮です。

• 40分
• 393 Kcal
• 献立

白みその甘みがやさしく広がる豚汁です。

• 15分
• 133 Kcal
• 献立

残り物の煮物を簡単アレンジ。温かいあんをかけて召し上がれ。

• 10分
• 252 Kcal
• 簡単

もち米入りのもちもち炊き込みご飯。チリメンジャコもアクセント。

• 1時間
• 509 Kcal
• 献立

八丁みそが入った煮汁なので、コクがあり具材にもしっかりと味がつきます。豚バラ肉はみそと相性ピッタリ…

• 1時間
• -
• 特集

• 10分
• 151 Kcal
• お弁当

ベーコンを入れる事でひと味違ったみそ汁に！

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

野菜がたくさん入った炊き込みご飯。玄米を使って栄養も満点！

• 1時間
• 579 Kcal
• 献立

ユズ皮を散らしてワンランクUP！

• 25分
• 150 Kcal
• 献立